Perdi 30kg no pós-parto.

É isso mesmo gente, quer perder peso após o parto:   
-Escolha parto natural humanizado sem intervenções desnecessárias, sem toques de dilatação, sem puxar bebê, sem puxar placenta, sem Episiotomia (não deixem que te cortem p/tentar “abrir a passagem”, quem abre é o bebê, deixa que ele sabe fazer, permita que seu corpo exerça o que está programado pra fazer). 

O parto é uma necessidade fisiologica do corpo feminino como qualquer outra necessidade…vc precisa de alguém ou ajuda técnica p/ir ao banheiro? 
Então deixa o parto acontecer e a equipe só ajuda se precisar, ok! 
O parto deve ser assistido pela equipe, isso é humanização. 
Intervir no trabalho de parto geralmente promovem problemas no decorrer…e as complicações são de fundo emocional, o corpo só responde negativa ou positivamente.
-Sem bombas químicas, sem anestesia artificial, deixe que seu organismo libera as anestesias naturais (toda substancia quimica das anestesias temos em nosso organismo, vc não precisa das artificiais que desregularizarão seu organismo, te deixarão mais inchada e podem comprometer saude mãe-bebê).
-Mesmo tendo condições financeiras, dispense babá, cuidadores, creche…cuide de seu bebê, exerça vínculo mãe-bebê c/amor e prazer, mas só se estiver disponível e psicologicamente disposta; vc descobrirá e construirá a cada dia o seu jeito de ser mãe, nós somos capazes mesmo sem experiência.

-Ofereça p/seu bebê antes de chorar muito peitinho, livre demanda, sem regras de horários, até o próprio bebê dispensar o seio, até dormir….,pode durar horas. Então p/facilitar amamente na sua cama, coloque muitos travesseiros, música calmante, bercinho Moisés ao seu lado (quarto de bebê é tipo só p/revista…impossível usar nos primeiros dias p/mãe que amamenta livre demanda)…saia menos de casa nos primeiros meses e vivencie, se entregue à esta fase que passa rápido.

Bebês agradecem contato materno, tornam-se sadios físico e psíquico, seguros, independentes no seu período que vai depender de cada bebê seu desenvolvimento de autonomia, c/uma personalidade forte, muito mais calmos porq são sempre atendidos em suas necessidade, não se tornam chorões, compreendem os pais…vínculo saudável. 

E p/vaidade materna porque ninguém é de ferro….faz secar muito….kkkk 
O bebê reconhece que a mãe o prioriza e agradece com muito amor, carinho, tranquilidade….muito trabalho, não é fácil p/os pais…mas é maravilhoso! 

Minha amada filha, realmente é minha “personal bebê” em todos sentidos…em seu treinamento me fez ser mãe; me ensinou o amor incondicional; me fez descobrir que o impossível não existe, me fez empoderar em um parto natural no qual aprendi que somos capazes de tudo e somos perfeitos o que estraga é nosso pensamento de medos e dúvidas; me fez ser mais mulher; cada dia me faz muito mais…..e me fez e ainda faz secar em cada mamada até quando ela não quiser mais, continua fazendo sua linda função filha. Te amo!
  
Matéria no Jornal O DIA:
http://odia.ig.com.br/diversao/2015-11-21/quiteria-chagas-perdeu-30-quilos-gracas-a-amamentacao.html

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